Посмотрите этот ролик, снятый в Грузии в рамках программы ЮНИСЕФ.

КАК МЫ ВИДИМ ДРУГИХ, И СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НАМ ТРЕБУЕТСЯ?

Было доказано, что одежда человека сообщает нам многое о его характере, коммуникабельности, компетентности и интеллекте, причем первые впечатления формируются за долю секунды. Эти же исследования говорят о том, что даже небольшая манипуляция некоторыми деталями в одежде приводит к разным первым впечатлениям. Мы так устроены, что наш мозг считывает и интерпретирует внешние атрибуты человека от позы, особенностей внешности, мимики, прически, одежды, обуви и тому, как это все сочетается между собой для принятия решений. Эта интерпретация всегда будет зависеть от нашего опыта, окружения и среды. Подобные оценки происходят мгновенно и в ситуациях, когда нет никакой необходимости в этом, нет давления временем: мы можем делать комплексные сложные суждения о человеке менее, чем за полсекунды, также как и принимать мгновенно решение, доверять или нет человеку. Это встроенный механизм нашего мозга, который является инструментом быстрой оценки потенциальной угрожающей особенности во внешности человека. Эти быстрые впечатления могут повлиять на наши предположения относительно привлекательности, компетентности и агрессивности. Как показывает наука, по внешнему виду мы мгновенно в течение 100 миллисекунд оцениваем, подходит ли человек на роль нашего партнера или на роль президента, а затем уже формируем наши суждения о человеке. Конечно, суждения о других делаются относительно себя, и собственный статус и опыт влияет на процесс принятия решения о мире людей вокруг нас.

ДЕЛОВОЙ СТИЛЬ И «СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ!»

Результаты некоторых исследований показывают, что ношение официальной одежды повышает чувство уверенности и авторитетности. Более того, ученые также доказали, что людей, выбирающих официальный стиль, другие воспринимают как более убедительных, компетентных и заслуживающего доверия.Мы чаще воспринимаем человека в деловом костюме как более профессионального и имеющего лучшую работу с более высокой заработной платой.

Еще одно исследование в области социальных наук продемонстрировало, как одежда формирует наше восприятие и готовность нарушать правила. Эксперимент был проведено на оживленном перекрестке города. «Экспериментатор» неоднократно игнорировал запрещающий красный знак «Стоп» (Don’t walk) и пересекал перекресток. Когда он был одет в повседневную обычную одежду, только 4% из окружающих последовали за ним и нарушили красный запрещающий «идти» знак. Однако, когда он был одет в официальный костюм, за ним пошло в 3,5 раза больше людей.

В другом эксперименте, опубликованном в журнале Evolution and Human Behaviour, было отмечено, что официальная одежда  оказывает сильное влияние на поведение и производительность сотрудников.  Поэтому зачастую многие компании настаивают на официальном dress-code даже для сотрудников, не работающих с клиентами. Люди, которые были одеты в официальную статусную одежду легче добивались внимания и желания взаимодействовать с ними со стороны других людей, получали более высокие пожертвования на благотворительность, лучшие рекомендации по работе и более высокую зарплату.

В журнале Journal of Experimental Psychology было опубликовано исследование, согласно которому мужчины испытуемые были одеты либо в неформальный или в формальный стиль. Затем последовала экспериментальная часть, которая требовала проведения переговоров с партнером и замера уровня тестостерона. В тех случаях, когда испытуемый был в строгом костюме, он получал больше положительных сделок со стороны партнеров. А когда испытуемые одевали неформальную одежду, число сделок было меньше. Причина также может объясняться тем фактом, что в неофициальной одежде участники имели более низкий уровень тестостерона.

МЫСЛИТЬ СТРАТЕГИЧЕСКИ

В материале 2015 года, опубликованном в журнале Social Psychological and Personality Science,  особое внимание уделяется тому, как официальный внешний вид изменяет мыслительные процессы людей. «Когда мы одеваем деловой стиль одежды, это заставляет нас чувствовать себя сильными, и это изменяет способ восприятие мира», — говорит Авраам Ручик, автор исследования и профессор психологии Калифорнийского государственного университета Нортриджа. Ученые обнаружили, что выбор нами формальной одежды заставляет мыслить шире и более целостно, а не концентрироваться на мелких деталях. Костюм помогал участникам эксперимента использовать более абстрактное стратегическое мышление, нежели чем детальную обработку тех или иных данных в эксперименте.

КОМПЕТЕНТНОСТЬ, ЖЕНЩИНА И СТИЛЬ ОДЕЖДЫ

Исследователи провели эксперимент, касающийся женской офисной одежды на 129 женщинах-участницах, и производимом ею впечатлении. Они также изучили, влияет ли профессиональная позиция женщины на эти впечатления. Оценка производилась по 6 параметрам:

  • интеллект,
  • уверенность,
  • надежность,
  • ответственность,
  • авторитет
  • организованность.

Во всех случаях одежда была консервативной, но слегка варьировалась по длине юбки или расстёгнутой дополнительной пуговицы на блузе. Модели также изменялись в зависимости от статуса: начиная с секретаря на ресепшен, заканчивая старшим менеджером.

Люди оценивали старшего менеджера хуже, когда ее стиль одежды был более «провокационным», и лучше, когда она была одета консервативно (длинная юбка, застегнутая блузка). Этим манипуляциям с одеждой не поддался рейтинг секретаря на ресепшен. Предполагается, что для некоторых позиций возможна большая свобода выбора стиля одежды. И да, мы помним, что одежда в «провокационном» дизайне эксперимента была по-прежнему очень консервативна по стилю и внешнему виду — это была не короткая юбка и расстёгнутая блузка, а юбка выше колен и дополнительная расстёгнутая пуговица на блузке. Таким образом даже небольшие изменения стиля могут повлиять на оценку компетенции женщины. Решения выносились всего лишь при пятисекундном обзоре образа женщины.

ВНИМАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ДРУГИМ ЛЮДЯМ

Другое исследование показало, что, когда испытуемые одевали белые медицинские халаты, они становились более внимательными. Но когда тот же белый халат принадлежал по легенде художнику, данный эффект «внимательности» не сохранялся.

Конечно, такие ощущения обоснованы нашей социальной жизнью и способом их интерпретации, который принят в конкретном обществе. В данный момент общественность подвергается влиянию идеи «свободная одежда», как способ генерации креативности. Возможно, со временем, когда данная социальная модель возьмет верх в наших головах, наши позиции и мнения также изменятся.

TAKE HOME MESSAGE ИЛИ КАК ЭТО ПРИМЕНЯТЬ:

  • Если у вас есть цель позаниматься рутинными задачами, то лучше одеть удобные джинсы, свитер или футболку.
  • При желании поработать из дома лучше одевать не домашнюю одежду, а такую, которая ассоциируется с работой.
  • Всегда стиль одежды зависит от того «социального кода» или культуры общества, которому Вы хотите или нет соответствовать, как и от того сообщения, которое вы хотите донести.
  • Важно тщательно продумывать стиль одежды, так как люди будут делать разные предположения и решения касательно Вашей личности без надлежащих тому доказательств, а лишь основываясь на ассоциациях в связи с выбором той или иной одежды.

ВМЕСТО ВЫВОДА

Как и во многих вещах в жизни существует огромная разница между тем, когда мы делаем что-то автоматически, тем выбираем что-то осознанно. Делать сознательный выбор одеваться определенным образом, потому что вы можете себе это позволить и будете наслаждаться преимуществами такого выбора, является взвешенным и эффективным решением. Если же покупка той или иной одежды, обуви, аксессуара сопрягается с ощущением, что у вас должен быть новейший аксессуар X, чтобы идти в ногу со своими сверстниками или спрятаться за брендом, то важно обратить внимание на свою самооценку и найти способ с этим поработать.

Нам не нужно одеваться только лишь для того, чтобы произвести впечатление, но мы можем выбрать определённый стиль гардероба, чтобы «играть в игру» при поиске работы, для успешного свидания или установления раппорта с вашим клиентом и других целей. Знание некоторых психологических особенностей стиля одежды может помочь нам сделать выбор, который будет работать на нас — будь то изменение восприятия других, повышение нашей личной производительности или просто изменение самоощущения и настроения.

Автор:
Элина Кребс
Я психотерапевт и нейроученый. Занимаюсь когнитивными исследованиями мозга как здорового человека, так и с неврологическими или психологическими расстройствами. Увлекаюсь и пишу о нейронауке и нейромаркетинге. Психотерапевтический опыт начался с изучения клинической психологии в университете Москвы. Сейчас я заканчиваю магистратуру по когнитивной психологии и нейронаукам в Friedrich-Schiller-Universität Германии. Я помогаю своим клиентам как психотерапевт и делаю это с пониманием нейробиологии многих терапевтических процессов. Верю, что мы с вами можем все, так как основная способность нашего мозга - пластичность в любых изменчивых ситуациях!