Весомый повод: почему мы набираем лишние килограммы после переезда

Волнение, сборы, самолет, переезд, новая страна, новая работа, новый язык, новая еда. Новая жизнь кружит с огромной силой. Когда же начинает казаться, что вроде...

«У меня, черт возьми, депрессия!»

В качестве эксперта мы пригласили Юлию Морозову, создавшую уникальный проект Clever Psychology, в рамках которого она и ее коллеги помогают русскоязычным лондонцам решать их психологические проблемы....

Культурный шок: Из куколки в бабочку

Человеку по природе своей свойственно сопротивляться изменениям. И вот он оказывается иностранцем, чужим в новой для себя культуре. И ему волей-неволей необходимо меняться  –...

Герр немец и русская фрау: Точки несоприкосновения

Живя в новой стране или в своей стране, но с иностранцем, вы непременно столкнетесь с непониманием. Например, вас при всей вашей интеллигентности могут принять...

Кросс-культурная адаптация: 5 простых правил

Психолог Центра профессиональной психологической поддержки для взрослых и детей Clever Psychology, бизнес-тренер, и член Британского Психологического Общества Александра Купавская еще в университете поняла, что...

Жизнь по собственному сценарию

7 лет назад я первая из своих друзей уехала жить за границу. С самого детства я знала, что буду строить  жизнь по своему собственному...

Дети и иммиграция: Квест на выживание

А так же на силу воли, терпение и родительский авторитет! Вместе с психологом Центра профессиональной психологической поддержки для взрослых и детей Clever Psychology  -...

Дом, который всегда с тобой

Никогда не забуду свой первый месяц в Вене. В магазине не было любимого творога, утром я не спешила на привычную работу, а вечером на...

Легально в Израиль: Пошаговая инструкция

Году, что ли, на третьем пребывания в Израиле мне наконец-то описали действующую модель разговора с израильским клерком службы соцстрахования. Итак, перед вами клерк, и...

Терапевтические сказки: окошко в душу ребенка

Я знаю, как общаться со своими детьми. Я научилась любить их. Да, оказывается этому надо учиться. Любимая книга о детях – «Общаться с ребенком....